استفان کاوی (از سرشناسترین چهره‌های علم موفقیت) احتمالاً با الهام از همین حرف انیشتین است که می‌گوید:« اگر می‌خواهید در زندگی و روابط شخصی‌تان تغییرات جزیی به وجود آورید به گرایش‌ها و رفتارتان توجه کنید
اما اگر دلتان می‌خواهد قدم‌های کوانتومی بردارید و تغییرات اساسی در زندگی‌تان ایجاد کنید باید نگرش‌ها و برداشت‌هایتان را عوض کنید

او حرفهایش را با یک مثال خوب و واقعی، ملموس‌تر می‌کند:« صبح یک روز تعطیل در نیویورک سوار اتوبوس شدم. تقریباً یک سوم اتوبوس پر شده بود. بیشتر مردم آرام نشسته بودند و یا سرشان به چیزی گرم بود و درمجموع فضایی سرشار از آرامش و سکوتی دلپذیر برقرار بود تا اینکه مرد میانسالی با بچه‌هایش سوار اتوبوس شد و بلافاصله فضای اتوبوس تغییر کرد. بچه‌هایش داد و بیداد راه انداختند و مدام به طرف همدیگر چیز پرتاب می‌کردند. یکی از بچه‌ها با صدای بلند گریه می‌کرد و یکی دیگر روزنامه را از دست این و آن می‌کشید و خلاصه اعصاب همه‌مان توی اتوبوس خرد شده بود. اما پدر آن بچه‌ها که دقیقاً در صندلی جلویی من نشسته بود، اصلاً به روی خودش نمی‌آورد و غرق در افکار خودش بود.

بالاخره صبرم لبریز شد و زبان به اعتراض بازکردم که: آقای محترم! بچه‌هایتان واقعاً دارند همه را آزار می‌دهند. شما نمی‌خواهید جلویشان را بگیرید؟

مرد که انگار تازه متوجه شده بود چه اتفاقی دارد می‌افتد، کمی خودش را روی صندلی جابجا کرد و گفت: بله، حق با شماست. واقعاً متاسفم. راستش ما داریم از بیمارستانی برمی‌گردیم که همسرم، مادر همین بچه‌ها٬ نیم ساعت پیش در آنجا مرده است.. من واقعاً گیجم و نمی‌دانم باید به این بچه‌ها چه بگویم. نمی‌دانم که خودم باید چه کار کنم و … و بغضش ترکید و اشکش سرازیر شد.»

استفان کاوی بلافاصله پس از نقل این خاطره می‌پرسد:صادقانه بگویید آیا اکنون این وضعیت را به طور متفاوتی نمی‌بینید؟ چرا این طور است؟ آیا دلیلی به جز این دارد که نگرش شما نسبت به آن مرد عوض شده است؟  و خودش ادامه می‌دهد که: راستش من خودم هم بلافاصله نگرشم عوض شد و دلسوزانه به آن مرد گفتم: واقعاً مرا ببخشید. نمی‌دانستم.

آیا کمکی از دست من ساخته است؟ و…. اگر چه تا همین چند لحظه پیش ناراحت بودم که این مرد چطور می‌تواند تا این اندازه بی‌ملاحظه باشد٬ اما ناگهان با تغییر نگرشم همه چیز عوض شد و من از صمیم قلب می‌خواستم که هر کمکی از دستم ساخته است انجام بدهم 

  حقیقت این است که به محض تغییر برداشت٬ همه چیز ناگهان عوض می‌شود. کلید یا راه حل هر مسئله‌ای این است که به شیشه‌های عینکی که به چشم داریم بنگریم؛ شاید هرازگاه لازم باشد که رنگ آنها را عوض کنیم و در واقع برداشت یا نقش خودمان را تغییر بدهیم تا بتوانیم هر وضعیتی را از دیدگاه تازه‌ای ببینیم و تفسیر کنیم . آنچه اهمیت دارد خود واقعه نیست بلکه تعبیر و تفسیر ما از آن است

 انیشتین می‌گوید :  آنچه در مغزتان می‌گذرد، جهانتان را می‌آفریند

تصور کن برنده یک مسابقه شدی و جایزه ات اینه که بانک هرروز صبح یک حساب برات باز می کنه و توش هشتادوشش هزاروچهارصد دلار پول می گذاره ولی دوتا شرط داره. یکی اینکه همه پول را باید تا شب خرج کنی، وگرنه هرچی اضافه بیاد ازت پس می گیرند. نمی تونی تقلب کنی و یا اضافهٔ پول را به حساب دیگه ای منتقل کنی. هرروز صبح بانک برات یک حساب جدید با همون موجودی باز می کنه. شرط بعدی اینه که بانک می تونه هروقت بخواد بدون اطلاع قبلی

حسابو ببنده و بگه جایزه  تموم شد. حالا بگو چه طوری عمل می کنی؟ او زمان زیادی برای پاسخ به این سوال نیاز نداشت و سریعا .....

همه ما این حساب جادویی را در اختیار داریم: زمان.

 این حساب با ثانیه هاپر می شه. هرروزکه از خواب بیدار میشیم هشتادوشش هزارو چهارصد ثانیه به ما جایزه میدن و شب که می خوابیم مقداری را که مصرف نکردیم نمیتونیم به روز بعد منتقل کنیم. لحظه هایی که زندگی نکردیم از دستمون رفته. دیروز ناپدید شده. هرروز صبح جادو می شه و هشتادوشش هزاروچهارصد ثانیه به ما میدن. یادت باشه که من و تو فعلا از این نعمت برخورداریم ولی بانک می تونه هروقت بخواد حسابو بدون اطلاع قبلی ببنده. ما به جای استفاده از موجودیمون نشستیم بحث و جدل می کنیم و غصه می خوریم.

بیا از زمانی که برامون باقی مونده لذت ببریم

هرکس نمی تواند به فرد دیگری انگیزه بدهد. تنها کاری که دیگران می کنند تشویق ما برای انجام دادن کارهاست. این خود انسان است که بهترین مشوق و انگیزه دهنده برای خودش است.

در این متن 10 راه موثر برای ایجاد انگیزه در خود را برایتان نام برده ایم تا کمک کند از استعدادها و توانایی های درونی خود به بهترین شکل ممکن استفاده کنید.

1. همیشه در آسایش و آرامش نباشید. از اینکه کمی به خود سختی دهید نهراسید. بزرگ ترین مانع برای رسیدن به استعدادهای درونی همین راحت طلبی است. اتفاق های مهم زمانی رخ می دهند که شما کمی هم تلاش و سختی را تحمل کنید.

2.    از اشتباه کردن نهراسید. عقل به ما کمک می کند تا اشتباه نکنیم و  در نتیجه هزاران اشتباه به وجود می آید.

3.    فکر خود را به مسایل معمولی محدود نکنید. سعی کنید بزرگ و وسیع فکر کنید.

4.    شاد بودن را در زندگی خود انتخاب کنید. افراد شاد همیشه انگیزه بیشتری برای انجام امور دارند. شادی حق مسلم شماست و آن را با چیز دیگری عوض نکنید.

5.    حداقل یک ساعت در روز را به خودشناسی اختصاص دهید. کتاب های مفید مطالعه یا موسیقی الهام بخش گوش کنید. رانندگی بهترین فرصت برای گوش کردن به کتاب های صوتی در مورد پرورش روح و خودشناسی است.

6.    به خود یاد بدهید که کاری که آغاز کرده اید را باید تمام کنید. بسیاری از ما پیش از پایان یک کار یا انجام یک تصمیم، سراغ کار دیگری می رویم. این خوب نیست. همیشه کارهای خود را تمام کنید.

7.    در حال زندگی کنید. وقتی در گذشته ها گیر کرده اید یا در آینده ای که نیامده سیر می کنید، نمی توانید از لحظه های کنونی خود استفاده و تصمیمات درست اتخاذ کنید.

8.    خود را مجبور کنید تا از زندگی لذت ببرد. لذت بردن بهترین شغل بهشت است.

9.    وقتی درمانده می شوید یا شکست می خورید، هرگز عقب نشینی نکنید. شاید موفقیت در چند قدمی شما ایستاده باشد.

10.    همیشه آرزوهای بزرگ در سر بپرورانید. اگر چیزی فراتر از سطح انتظار باشد ما همه تلاش خود را می کنیم تا آن آرزو و خواسته را برآورده کنیم.

ناراحتی بزرگ زندگی در رنجی که می کشیم نیست در چیزهایی است که از دست می دهیم. بنابراین سعی کنید هیچ چیز را از دست ندهید. ما باید همیشه و در هر لحظه آماده باشیم تا بتوانیم کسی که هستیم را قربانی کسی کنیم که می خواهیم باشیم.

شغل شما یکی از مهمترین دغدغه های زندگی شماست. اینکه شغل مناسبی داشته باشید و شاید از آن مهمتر برای خیلی ها، داشتن درآمد خوب و راضی کننده از این شغل مسئله ای است که برای دیروز، امروز یا فردا نیست و تا دنیا دنیاست، هست و باقی می ماند.

 به گزارش بانکی دات آی آر، درست است که درآمد مناسب منتهای آرزوی خیلی هاست اما درآمد زیاد در گرو اهمیت دادن به اهدافی است که در حوزه شغل و کار برای خود مشخص کرده اید.

نکاتی که در این گزارش آمده به شما کمک می کند که ساده تر به اهداف شغلی خود برسید.

1. سعی کنید با افراد بانفوذ ارتباط برقرار کنید

افراد بانفوذ در حیطه کاری خود را بشناسید و تلاش کنید با آنها ارتباط موثری برقرار کنید. برقراری ارتباط با چنین افرادی می تواند زمانبر باشد و به تلاش پیگیر شما نیاز دارد.

ممکن است نیاز باشد چندین بار پیغام و پسغام بفرستید تا فرد مورد نظر شاید یکی از آنها را پاسخ دهد. اما از آنجاییکه جوینده، یابنده است، پیگیری شما حتما به نتیجه خواهد رسید.

 2. شبکه ارتباطی خود را گسترش دهید

شبکه ارتباطی به معنای کسانی است که شما با آنها در ارتباط هستید. گسترش تعداد و تنوع افرادی که با آنها ارتباط دارید ولو اینکه این ارتباط در حد یک سلام علیک باشد، می تواند روزی به درد شما بخورد.

از این خوشم نمی آید، با آن کاری ندارم و این دست حرف ها را کنار بگذارید. با افراد مختلف آهسته و پیوسته پیش روید.

 3. تا حد امکان در همایش ها، گردهمایی ها و برنامه هایی از این دست شرکت کنید

سعی کنید از تازه ترین و جدیدترین همایشها و مجمع هایی که در حوزه کارتان برگزار می شود، اطلاع حاصل کنید و هرکدام را که امکان شرکت دارید، از دست ندهید.

این همایش ها با اینکه وقت تلف کردن درشان زیاد اتفاق می افتد! اما باز هم همینکه دست کم یک نکته جدید یاد بگیرید یا با یک فرد جدید آشنا شوید، می تواند برایتان کافی باشد

 4. تصویری حرفه ای از خود ارائه دهید

تصویری که از شما در ذهن همصنف ها و اطرافیانتان می ماند می تواند نقش تعیین کننده ای در روند کاری و شغلیتان داشته باشد.

از تازه ترین ها اطلاع داشته باشید و سعی کنید در برابر هم قطاران خود چیزی کم نداشته باشید تا چهره شما به عنوان یک فرد حرفه ای در کار به چشم مخاطب بیاید.

5. جلسات منظم و هدفدار برگزار کنید

لطفا یا جلسه و نشست برگزار نکنید یا اگر این کار را می کنید، اهدافی کاملا مشخص برایش تعریف کنید. متاسفانه این روزها تعداد جلسات در بسیاری از کسب و کارها سر به فلک می زند، اما نتیجه و آورده آن به صفر میل می کند!

اگر هدفدار و با برنامه ریزی قبلی جلسه و نشست برگزار نکنید، فقط وقت خود را تلف می کنید.

 6. اهداف شغلی خود را مرور کنید

هر از گاهی به اهداف شغلی خود سری بزنید و ببینید که به چه مقدار از آنها دست پیدا کرده اید.

چگونی دستیابی به اهداف محقق شده و چرایی دور ماندن از اهداف محقق نشده را بررسی کنید تا در ادامه راه تصویر بهتری از کار داشته باشید.

 7. کتابهای تخصصی مربوط به شغلتان را بخوانید

کتاب های تخصصی می توانند یاران بسیار مهربانی در زندگی کاری شما باشند و بدون هزینه های گزاف پاسخ بسیاری از سوالات شما را بدهند.وقت بگذارید و مطالعه کنید، قطعا ضرر نمی کنید